Γεια σας,
Φυσικά, αναφέρομαι στο ρόδι το οποίο έχει να μας προσφέρει πολλά περισσότερα από μία καλότυχη χρονιά...
Τα θρεπτικά του συστατικά είναι εντυπωσιακά.
Αποτελεί πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C, Κ και φυλλικού οξέος, καλίου και άλλων αντιοξειδωτικών ουσιών.
Δείτε αναλυτικά τη θρεπτική του αξία, αλλά και τρόπους που μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή, διαβάζοντας το άρθρο που συνυπογράφω με εξαίρετους συναδέλφους:
https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/14915-rodi-tyxero-kai-threptiko
Μοιραστείτε το άρθρο αυτό με το δικό σας κοινό, αν πιστεύετε ότι θα τους φανεί χρήσιμο, αναδημοσιεύοντας το περιεχόμενο! Θα ήθελα, αν μπορείτε, να προσθέστε ενεργό το link της αρχικής πηγής στην αναδημοσίευσή σας.
Καλή χρονιά!
Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.
Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr
Υ.Γ.: Θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου για όποια απορία έχετε.
Φυσικά, αναφέρομαι στο ρόδι το οποίο έχει να μας προσφέρει πολλά περισσότερα από μία καλότυχη χρονιά...
Τα θρεπτικά του συστατικά είναι εντυπωσιακά.
Αποτελεί πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C, Κ και φυλλικού οξέος, καλίου και άλλων αντιοξειδωτικών ουσιών.
Δείτε αναλυτικά τη θρεπτική του αξία, αλλά και τρόπους που μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή, διαβάζοντας το άρθρο που συνυπογράφω με εξαίρετους συναδέλφους:
https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/14915-rodi-tyxero-kai-threptiko
Μοιραστείτε το άρθρο αυτό με το δικό σας κοινό, αν πιστεύετε ότι θα τους φανεί χρήσιμο, αναδημοσιεύοντας το περιεχόμενο! Θα ήθελα, αν μπορείτε, να προσθέστε ενεργό το link της αρχικής πηγής στην αναδημοσίευσή σας.
Καλή χρονιά!
Πάρης Παπαχρήστος,
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.
Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr
Υ.Γ.: Θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου για όποια απορία έχετε.
RSS Feed
